- Indisch
- Vegetarisch
Mattar Paneer
Ein aromatisches, indisches Gericht. Du wirst es lieben!
25 Min.
Zutaten | 4 Portionen |
---|---|
Pürierstab oder Mixer | |
200 g | Basmati- oder Langkornreis (nach Packungsanleitung gegart) |
1 | Zwiebel (grob gehackt) |
1 | Knoblauchzehe (grob gehackt) |
Bratbutter (zum Anbraten) | |
½ TL | Curry |
¼ TL | Chilipulver |
¼ TL | Kurkuma |
¼ TL | Korianderpulver |
¼ TL | Ingwerpulver |
Salz | |
Pfeffer | |
2 EL | Tomatenpüree |
150 g | tiefgekühlte Erbsen |
2 EL | Zucker |
200 g | saurer Halbrahm |
400 g | Paneer (gewürfelt) |
½ Bund | Koriander |
Zubereitung
- Zwiebel, Knoblauch und 1 EL Wasser mit dem Stabmixer zu einer Paste mixen.
- Bratbutter erhitzen, Paste goldbraun anbraten, mit etwas Wasser ablöschen, bevor die Paste anbrennt. Gewürze bis und mit Pfeffer dazugeben. Tomatenpüree beigeben, rühren.
- Erbsen und ca. 1 dl Wasser dazugeben, 5 Minuten köcheln lassen. Zucker beigeben, allenfalls nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Saurer Halbrahm unterrühren. Paneer dazugeben, vorsichtig umrühren, kurz köcheln lassen. Mit Reis und Koriander servieren.
Verwendete Gewürze
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Bio Curry Indian Style, 75g
Normaler Preis €6,49Normaler PreisStückpreis €86,53 / pro kg -
Bio Chillies gemahlen, 70g
Normaler Preis €6,59Normaler PreisStückpreis €94,14 / pro kgkurzzeitig ausverkauft -
Bio Kurkuma gemahlen, 70g
Normaler Preis €5,59Normaler PreisStückpreis €79,86 / pro kg -
Bio Koriander gemahlen, 65g
Normaler Preis €5,49Normaler PreisStückpreis €84,46 / pro kgkurzzeitig ausverkauft -
Bio Ingwerwurzel gemahlen, 65g
Normaler Preis €6,09Normaler PreisStückpreis €93,69 / pro kgkurzzeitig ausverkauft -
Bio Pfeffer schwarz ganz, 75g
Normaler Preis €7,29Normaler PreisStückpreis €97,20 / pro kgkurzzeitig ausverkauft
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